果维康好吗？

Question

如题所述

Answer 1

挺好的，但不能依赖它，最好的营养来自于食物。要增强抵抗力，也要多加强锻炼和充足的睡眠。

Answer 2

VC的十五大功效
1）提高人体免疫力，预防急、慢性疾病
2）抑制病毒，预防感冒，缓解感冒症状，缩短感冒病程
3）抗氧化，延缓黑色素生成，美白护肤，减少皱纹
4）保持白血球中的营养，降低孕妇分娩危险
5）促进胎儿发育生长，提高智力
6）促进钙、铁吸收，坚固牙齿，防止骨质疏松和贫血
7）防止感染，促进伤口愈合
8）改善肝功能，促进胆固醇下降，预防动脉硬化
9）增强细胞活力，延缓衰老
10）降低毛细血管通透性，促进血液凝聚，抗坏血症
11）降低白内障发生的危险
12）预防癌症
13）防止牙龈炎、口腔溃疡、口腔异味；
14）缓解吸烟、被动吸烟的氧化性损害
15）解毒，缓解重金属毒性

Answer 3

可以吃啊啊，这是辅助的，增强抵抗力还要靠自己啊，多加强锻炼，开始运动量不要过大，一点点增强运动量，祝你身体健康

Answer 4

平时注意饮食,定时定量,少熬夜,休息好,多吃点水果,最重要的是多参加锻炼,增强自身抵抗力可以有效预
防感冒和其它疾病.