怎么去除口臭?

Question

真的觉得这个问题很尴尬。。。。

Answer 1

刷牙
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

咀嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，每天喝两杯益清茶，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭，清热解火，防止长小痘痘。

嚼槟榔
抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

喝柠檬水
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

洗牙
一张口露出满口黄黄的牙齿或者牙龈间潜藏的牙石，不用怀疑，这样的人口腔的味道一定好不到哪儿去！据研究牙周炎是造成口腔异味的罪魁祸首，而牙石堆积极易造成牙龈炎，因此定期洁牙也是非常重要的！通常没半年到1年进行到正规口腔医院洗牙一次，能够有效预防牙龈炎的发生，口臭自然离你远远的。

口臭的人宜多吃
生蔬菜和苹果，以保护牙龈；
姜、肉桂、芥末和辣根，以防止鼻窦炎；
全谷类和水，以防止便秘；
胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄入胡萝卜素和维生素C。

口臭的人应该少吃
汤、甜食、甜饮料、蛋糕、和饼干，保护牙齿和牙龈，减少牙斑。

口臭的禁忌
吃大蒜、洋葱和咖啡；
吸烟或其他烟草制品；
喝酒。

Answer 2

建议先去检查，是否由疾病引起，如不是可用以下方法来去除口气的小妙招：
可选择早晚牙膏
推荐理由：
在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气，早提神，晚安眠；绽放迷人笑容每一天。
以下习惯也可帮助去除口气：1､使用口气清新剂2､喝柠檬水 3、口嚼茶叶 4、多吃蔬菜和水果
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

Answer 3

口臭给生活带来很大的困扰，就连跟别人说话，也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！

Answer 4

《治疗口臭》口臭的人要先看舌苔：舌苔发白，是胃寒引起的口臭，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物(螺蛳、蚌类、香蕉、西瓜、香瓜、苷蔗、荸荠等)就能消除口臭。舌苔发黄，舌质为红的，是胃热引起的口臭，只要用萝卜煮水喝，消食化瘀，就能消除口臭。

Answer 5

引起口臭的原因很多，有可能是肺火，或者是胃肠消化系统来的，建议去医院确一下诊，如果都不是可能是口腔卫生的原因，多刷牙应该可以缓解。你也可以使用!清j吻j搭j档!它是含片+喷剂，治标治本，可以治疗口腔疾病，而且对治疗口臭有很好的疗效，