工作压力太大了，怎么办？

Question

工作压力太大，这个工作环境就是人挤人，我感觉我快坚持不下去了，坚持了两年半，快坚持不下去了，一上班整个人就是一种鸭子和恐惧症，我想辞职，但是又想等到年底明年重新找工作！

Answer 1

现在的社会就是这样，没有做什么是没有压力的！在工作的时候要注意节奏，时常放松下自己，把工作看成一种享受。下面没楼主提点建议希望对你有帮助！
1.量力而行，自己有多大能力做多大的事，就不会很累，也会给自己造成压力。
2.安排好饮食作息，不求吃的好，但求吃的饱，吃饱才有力气干活，睡眠要充足，充足的睡眠会提高你的工作效率。
3.多跟同事沟通，偶尔讲些笑话，放松下心情，或下班后一起去吃吃饭，喝喝酒，那时总会聊东聊西，也可以放松心情。
4.适量的运动，运动可以提高你的血液循环，提高身体机能，特别是工作累忙的人更该抽时间去运动，比如早晨跑跑步，吃饭后散散步，别老坐着或激烈运动。
5.亲人在旁边的话，也可以跟亲人倾诉一下自己的工作之类的，毕竟有个人帮你分享你的事，也会无形的减少你的压力，更会激活你的工作的动力，努力去拼搏。

Answer 2

工作压力太大了，是不是工作不是你喜欢的工作吗，工作压力大是我们现在年青人的通病，慢慢地让自己放松去外边游玩两天。为了我们幸福生活努力去工作。追问

工作进展越来越难

Answer 3

我想很多人都有这种情况，尤其对自己要求高的人更容易感受到这种压力。只是每个人释放压力的方法不同。比如停止工作、痛快的玩一下、饮酒、外出、睡觉、大吵大闹、聊天等。
指导意见：
1 看看工作中有没有可做可不做的，那些可不做的就放一会，否则那么必须做的也做不好。而且发现没有可以干完的工作哦，人无完人。
2 下班后可以找朋友聊聊天，吃吃饭，痛快的玩一下，或者大喝一通，找自己喜欢的方式就好。
3 我们工作是为了生计，而金钱是为人服务的。所以我们是可以控制这一切的。
新年到了，让自己放松一下，然后才能整装待发。希望早日调整过来~本回答被网友采纳

Answer 4

工作累了，

可以适当的休息一下，

缓解一下自己紧张的神经。追问

工作压力逼的我想辞职了

追答

可以换工作

你在哪里

追问

我在四川

我想的是坚持到年底

追答

嗯