小时候很少刷牙,居然没有患上牙病,你还真幸运。你现在19岁,还吸烟,牙齿变黄一方面是有你长期为刷牙导致的牙垢沉积太久,很难用刷牙的方式清洁干净。二,就是你抽烟,不知道你抽烟多久了,我想你还小吸烟量应该不是很大,所以牙黄是吸烟导致的可能性较小。
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www.heaikq.com/yachimeibai/ 首先告诉你的是刷牙不在于次数,而是质量。正确的刷牙方式是竖着刷,而不是我们通常的横过来刷,刷牙时间要保持在3分钟。还有就是特别注意后槽牙的清洁,每次刷牙你可以对这镜子刷,这样可以清洁的更彻底,饭后一定要漱口。
你基本是由于长期为刷牙导致的牙垢沉积,可以去口腔医院或者门诊,洗牙看看,它可以帮助你去除牙齿表面的牙垢。