阿胶 一天可以吃几块，最合适

Question

男的可以吃吗， 我是男的，

Answer 1

平时吃阿胶糕的时候，每天吃个3到5块就可以了，这样就可以帮助吸收营养，吃多了也会浪费，平时应该注意护理好身体，从阿胶糕之后还应该注意均衡膳食，更应该注意配合吃一些蔬菜，这样才可以帮助更好的均衡营养，也可以帮助补充身体素质，所以患者应该注意。

Answer 2

一般要根据个人侠质而定，伴质虚热的一天吃1片就好，目为阿胶是热性的吃多了容易上火，另外山一性来例假时不要服用阿胶，服用会增加血量。

Answer 3

阿胶补血效果好些,阿胶糕滋补 般在饭前服用,早餐、晚餐前服用.不可过多,一天两块左右就可以

Answer 4

阿胶糕的话，一天一两片，那是没问题的。

Answer 5

一天吃一至两片儿最合适。