我想问一下。我晚上不睡觉得工作。我白天睡觉。这样会不会对身体有些不好？

Question

麻烦你。能帮我查一下吗？

Answer 1

晚上不睡觉，你的褪黑色素会对你的身体会产生一些不好的影响，因为晚上休息的时候你的身体的机能就会进行排毒，如果晚上你不休息的话，早上才来休息，这样会有损里森好礼生命里面的精气神这些方面的。因为早上怎么睡眠他们都保持不了晚上睡眠同等的质量，所以建议你晚上还是睡觉，早上才继续工作了。

Answer 2

人体的正常作息应该和宇宙天地的运行一致比较好吧，所谓日出而作日落而息，百万年来的生物进化使得我们的身体适应于白天工作比如播种庄稼或者捕猎，到了晚上就要休养生息。现在你日夜颠倒的情况肯定不是最好，休息日尽量调整自己，另外就是吃点补品啥的补充下体力，调养下

Answer 3

当然会对身体不好了，熬夜是最伤身体的，人本来就是白天工作夜间休眠恢复的物种。如果长期熬夜外会伤皮肤，内会伤肝脏，影响身体排毒功能，时间长了免疫系统下降会引起疾病。

Answer 4

总是熬夜对身体不好，虽说白天能补觉，可睡眠质量总是比不上夜晚。白天相对吵，而晚上相对安静，又是多种器官的排毒时间，长此以往，对身体肯定不好，不是有一衩不困十衩不醒的说法么。

Answer 5

生活要有规律。晚上该睡觉的时候要睡觉。经常熬夜的人。对身体危害太大。希望你改掉这个坏毛病。做一个身体健康的好同志。