鲜牛奶。
鲜牛奶比纯牛奶更有营养，鲜牛奶的杀菌温度不是很高，所以在杀死细菌后，好保留了牛奶中的营养或物质，还没有放任何材料，但是鲜牛奶的保质期不长。纯牛奶是经过高温杀菌的，而且添加了其他东西。不管是什么牛奶对于人类肠胃的吸收也是不同的。
扩展资料：
注意事项：
鲜牛奶的保质期比较短，通常都在三五天左右，因此不宜长时间存放，特别是夏天，如果要存放，要放在冷藏里或者阴凉的地方。
鲜牛奶不宜带包装直接加热，如果加热过劲，包装袋会释放有害物质，对人体不利的。比较好的加热方法是把牛奶倒入碗里再加热。
参考资料来源：人民网-你的牛奶喝对了吗? 6种牛奶哪种最有营养【3】
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第1个回答 2021-04-09
纯牛奶和鲜牛奶区别有多大，哪个更营养，我也才知道，别再喝错了
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