喝茶有什么好处

如题所述

喝茶具有提神、消食、解酒、延缓衰老的作用,适量饮茶对身体有好处,但不宜过量饮茶或饮用过浓的茶。
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第1个回答  2022-08-11
降压、提神、强心
茶为灌木或小乔木,嫩枝无毛,叶片一般是长圆形或椭圆形,有多种不同类型,包括绿茶、红茶、花茶等。
1、降压:茶水中含有大量的儿茶素成分,这是茶特有的成分,具有抗氧化的作用,还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用。
并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用。
2、提神:茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物,能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒。
3、强心:茶叶中含有咖啡因和茶碱成分,能直接作用于心脏,起到兴奋心脏的作用,并能扩张冠状动脉,使输入心脏的血量增加,提高心脏功能。
第2个回答  2019-07-14
绿茶性寒,红茶性暖,一般冬天喝红茶、夏天喝绿茶。
红茶有个好处,就是温和,兼容性好,故可加牛奶,玫瑰,蜂蜜等等,泡调饮茶.
女性喝红茶最大好处是养胃和养颜有减肥作用.嘻嘻...可惜你不是女的耶...
红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜秋冬季节饮用。
红茶与绿茶相比有什么特点呢?人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性,对胃有一
定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果哦。不过各人有各人的喜爱...我觉得你不是很爱喝红茶啊?怎么问这么笨的问题啊?OH
MY
GOOD!(给我分!!!我的分!!!给我!!!)本回答被网友采纳
第3个回答  2022-07-27
多喝茶,喝淡茶,对身体是有好处的,表现为以下几点:

一、可以提高肌肉的耐力,也就是说,对于抗疲劳有很大的益处。

二、喝茶可以抵抗辐射,包括阳光中的紫外线对于身体的损伤,喝茶能够防止辐射对于皮肤的损伤,导致皮肤的老化。

三、喝茶可以协助降低血脂,饮食过于油腻,可以通过适当的喝茶使脂肪分解,来减轻身体对于脂肪的吸收。

四、喝茶可以改善记忆力,这个主要体现在喝茶可以兴奋神经,对于改善人体的认知,特别是改善老年人的记忆力有一定的好处本回答被网友采纳
第4个回答  2022-08-01
:茶的好处有以下这几点:
一、茶能解渴提神,它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比。
二、茶含有人体所必须的丰富营养成份。
三、茶能防治多种疾病,包括抗衰老、抗癌防癌与治疗爱滋病等。
四、茶能陶治情操,使人心身更健康。
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