学霸抑郁厌学休学在家，玩游戏已半年了，能自行恢复吗？

Question

如题所述

Answer 1

反问一句：为什么要自行恢复呢？我们为啥不主动呢，坦白讲，可以恢复，但是很难，概率极小，这就跟你去赌博一样了，能不能恢复看天意和孩子的造化了！！！

您孩子这种情况在 社会 上很常见，平时没感觉，但是在我们咨访过程中，这样的孩子非常多。建议您带孩子去干预，只是您本人得先去了解，个人提供几个思路给你：

抑郁是什么？说白了，抑郁就是把自己包裹起来，不愿意去 探索 ，因为害怕失败带来的伤害，所以，目前手机对孩子来说是存在感和价值感的重要来源，他可以靠手机换回内心的平静和价值感，如果你连这个也要剥夺，这就像你把一个不会游泳的人身上的游泳圈拿掉了。

9成以上的孩子出现抑郁是因为家庭关系有问题，通常是由于父母的严厉、控制和打压造成的，所以，这个时候，父母需要调整自己的心态，转换自己的角色，从管控到交朋友，接纳孩子，给孩子以爱，鼓励他，欣赏他，让他先获得家庭的归属感和生活的价值感。

第二步如果处理的好，通常孩子会有明显的好转，如果你结合第三步去做，孩子恢复可能会更快，什么叫 社会 兴趣？就是孩子愿意走出家门，愿意与人相处，甚至愿意回到学校，这个过程需要父母一步步实现。

比如，可以引导孩子跑步，打篮球等等，任何孩子感兴趣的事情都可以去做，再比如爬山，游泳， 旅游 等等，如果能实现这一点，孩子自愈的速度会猛增。

同时，想方设法让孩子跟同伴建立连接关系，比如好朋友，亲戚的孩子都可以，让他们走到一起，玩起来，互动起来。

心理干预是一个复杂的过程，需要一些时间，而且需要了解你家庭的结构、教养方式、沟通方式等等，建议在当地找一家心理咨询机构全方位了解下，也可以私信我！

青春期孩子抑郁不是小事，千万要重视，不是吓唬你！走错一步，很可能万劫不复！

说一个真实的例子。

所以，我的观点是，学霸抑郁起来更可怕，沉迷 游戏 之后，要想自行恢复就更难了。

为什么学霸抑郁起来更可怕呢？

因为从上面的例子你也能看出，学霸大多有很高的自尊心，他之所以会抑郁，是因为学业上的落差让他禁受不住打击，他只能选择自暴自弃、逃避现实来保护自己，如果不是采用这样的形式，他可能就会用其他极端的方式了。

所以，从这个角度去讲，他各种自暴自弃的行为，其实从保护他的角度去想，你反而要庆幸。

但是从要恢复的角度，则你就要悲观了。因为你要去想啊。学习这个东西，就像登梯，一步之差、后面肯定就登不上了。学霸的成绩一旦拉下，又恢复不到原来的水平。这个问题就成了死结。他会一直从里面走不出来，甚至越陷越深！

所以个人认为，学霸既然已经成了这个状态了。最好的做法是帮助他解开过重的学霸心结，引导他慢慢从自我编织的压力中，通过正常的方式走出来，而不是这种自暴自弃的形式。

具体怎么做，君山不是这个方面的专家。

如果你是希望帮助这个抑郁的学生走出困境的话，你可以建议这个学霸去接受心理方面的咨询，做一做认知方面的心理矫正，应该有一定的效果。

学霸厌学？那就是以前学习不错！可以拿 游戏 说事，喜欢什么，能做个软件吗？可以去 游戏 公司找工作，碰碰壁，知道 社会 还是需要学历和知识的。对他来说很重要。还有，看心理医生。他可能太压抑自己，没有信心了。其实考个什么不重要，冲过去的勇气很重要。你都给他贴个标签学霸，可见头衔太重！我们每个人都是很平凡的，初心不能变，我就是我，做自己就好！

能证明的是学习需要氛围，学习需要伙伴，学习需要竞争。学霸学习能力强，在学习竞争的氛围中，能找到存在感，成就感！毕竟都是孩子，电游的诱惑，学霸也乐在其中。让学霸每天都在努力学习，也不现实。学校不一样，紧张的学习生活，竞争的激烈，都会促使学霸不敢放松，肆恣的玩 游戏 。学习需要内在的动力，也不可缺少外在环境。

我可以讲一下自己的亲身经历。初中时期，我也曾是班上的学霸，但因为家里买了电脑的缘故， 加上当时的自制力力不强，就深深的迷上了电脑 游戏 。

自从玩了 游戏 之后，自己在班上的学习成绩一落千丈， 从全级的第6名下降到了66名，心情一下子跌入了谷底。 对于一个学霸来说，成绩的严重下滑我也是最痛苦的惩罚。

当时上初中我又不得不接受现实，玩 游戏 过半年，成绩也下降了半年。

在课堂上，满脑子都是想着 游戏 ，无法专心听讲。 一放学，或者是周末时间，就一个人待在电脑房里半天不出来。

爸妈意识到了这件事情的严重性，于是就把电脑房给锁了起来， 在规定的时间才允许我进去，而且还在电脑里装了定时软件，一到点就会自动关机。

这在一定程度上抑制了我玩 游戏 的冲动，但这个过程是痛苦的， 如果是我一个人这样子继续玩下去，是无法自行恢复原来的学习状态。

于是我痛定思痛，决心戒掉 游戏 ，重新找回那个当初的自己。

经过半个学期的努力，我从每周两个小时的 游戏 时间，降到了半个小时，后面逐渐都不玩了。 因为我明白到， 游戏 只是虚拟，他不会让现实里变得更加强大。

如果没有当初父母的限制，还有他们的苦心教导，我的成绩还在下滑，会到不可收拾的地步，所以我要感谢我的父母。

我的孩子经历了，学霸高二〈年级1500名，排名前30〉，轻度抑郁，我对孩子要求很高，女儿曾经说，妈妈你想要我飞很高很高，我的翅膀快飞断了，无微不至的关心，无形中增加她很大压力，休学一期，药物治疗，心理咨询， 旅游 ，健身，大仙也找过，能想的办法用尽了，只恨自己文化底，能用的亲戚关系都想找，救救我的孩子吧！皇天不负有心人，她现在一切恢复正常了，也上学一期，成绩还是很优秀，全年级20名，药物副作用让她上课打瞌睡，无法控制住，每天上午十点左右，现在看了中医又看西医，你如果不管他，我见过几个毁了，最后又自杀了，首先父母要坚强，先改变你自己，那个强势又哆嗦最好跟孩子分开，少讲话，加油

在我们心理咨询服务工作中，这样的孩子，类似的案例，很多很多的。

如果依靠自己恢复正常，应该是不可能的事情，这个是肯定的，爸爸妈妈需要寻求专业帮助，才能帮助孩子解决他当前面对的一系列问题。

初三孩子不上学，整天玩 游戏 ，无法沟通，说明白父母在教育孩子的事情上到现在没有做好，在教育管理孩子的事情上面存在一些问题。

有一个成功的孩子，为人父母才是成功的。有一个失败的孩子，不管父母工作、事业做的多优秀，都不会开心快乐幸福。这是我们看到的事实。

孩子这种情况应该是人际关系不会处理。有厌学情绪，网络成瘾、手机成瘾、 游戏 成瘾问题。国际卫生组织把“网络成瘾”“ 游戏 成瘾”“手机成瘾”定性为精神疾病。

不管爸爸妈妈的工作多么优秀，不管爸爸妈妈的事业做的多么多么好。就爸爸妈妈这个角色来说，爸爸妈妈不是合格优秀的爸爸妈妈。

解决问题要用正确的方式方法，方式方法不正确，肯定会走弯路。建议父母寻求专业帮助。

寻求正规心理咨询服务机构帮助，，，寻找水平高的心理咨询师帮助指导，爸爸妈妈、孩子一同参入，通过训练、学习、成长、改变，提高各自的智慧水平，爸爸妈妈做合格优秀的爸爸妈妈，一起帮助孩子做合格优秀的孩子、合格优秀的学生、合格优秀的人，所有的问题都就可以解决。

如果抑郁，学校一般会建议休学在家，恢复了再复学！抑郁厌学休学在家，自行恢复何时是个头啊？肯定要做干预治疗的，第一抑郁有风险，第二在学习阶段，天天玩 游戏 不是办法，可能会越陷越深，错过了这个读书阶段，以后会衍生很多问题，还是早点治疗康复，早日恢复学业！

应该可以恢复，首先和孩子多交流，多去户外感受大自然，更多的体验生活，比如在家让孩子体验做饭的过程，鼓励孩子学做自己喜欢的菜，让家人看到孩子的能力，也可时不时让孩子帮助家人做一些家人做不了的事情，更能体现孩子的能力。循序渐进的和孩子一起学习，帮助孩子找到学习的乐趣，比如一起讨论 历史 中的传奇人物，讨论各自对人物的看法，再有可以一起比赛做数学题。让孩子多发现生活乐趣和学习乐趣，不要一味的强调分数的重要，我相信通过家长和孩子的共同努力学习，一定能走出阴霾，看到绚丽的学习生活。

打 游戏 忧郁吗

Answer 2

学霸抑郁厌学休学在家，玩游戏已经半年了，这种情况想要自行恢复可能会比较困难。首先，抑郁症是一种需要专业治疗的心理疾病，如果孩子已经出现了抑郁症状，那么寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助是非常必要的。
其次，长时间的厌学、休学以及沉迷游戏可能会对孩子的学习动力、社交技能以及生活技能造成影响，这些都需要通过专业的辅导和治疗来恢复。
因此，建议家长在这种情况下，首先要理解和支持孩子，不要对孩子进行指责或压力。其次，可以尝试引导孩子寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助，通过心理治疗、心理咨询等方式，帮助孩子走出抑郁，恢复学习动力和生活活力。同时，也可以尝试寻找一些适合孩子的兴趣班或活动，引导孩子重新建立对学习和生活的兴趣和热情。