怎么才能不害怕一个人面对一群陌生人，很害怕出糗，被看不起，对自己定位不清楚，很容易被别人的话影响？

Question

总是把别人想的很厉害

Answer 1

一般这种情况的人都是社恐的。同时他也很自卑，所以他很担心和陌生人在一个空间里面相处。主要是怕别人发现他，或者是关注到他。这种情况还是要自己克服心理障碍，慢慢的走出来。可以去一些人多一点的地方，比如说电影院或者是一些讲座都可以。自己坐在里面，就不会被别人打扰。慢慢的是应人多了再开始和他们接触和交流。