想要调节皮肤水油平衡，需要从早上的清洁开始注意，在早上使用洁面的时候不要使用清洁力太强的皂基洗面奶。洗脸之后的护肤品最少要用柔肤水、保湿乳液、保湿精华，这些都可以帮助肌肤更好地吸收水分。针对油多水少的肌肤，补水要优于保湿。
调理皮肤水油平衡方法：
1、注意饮食，油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加，尽量少吃。
2、补水，针对油多水少，补水优于保湿。因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。
3、定期清洁角质，要一个星期左右处理一次角质，避开眼睑等比较脆弱的部分。
4、远离皂基洗面奶，皂基洗面奶往往是由脂肪酸和碱性成分构成的，清洁能力非常强，而干性皮肤的角质层较薄，锁水能力也较弱，跟其它肤质对比起来，更容易有干燥脱水的现象，所以长期使用皂基洗面奶洗脸，会带走干皮本来就非常少的油脂，会导致皮肤水油失衡，屏障受损。