很多人会吃西芹籽，西芹籽的功效有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

很多人会吃西芹籽，西芹籽有以下这3个功效：

1、帮助身体解毒

西青子里面所含有的维生素B是非常丰富的，所以它可以让身体的代谢速度变快，然后有着很好的解毒能力。人体每天都会摄入很多的食物，而有一些食物是有一定的毒素，那么身体就要将这些毒素分解，然后排出到体外，因此吃一些西芹籽，对于排毒的效果会越来越好，让身体的毒素变得越来越少，那么身体就会健康。

2、降血压和血脂

对于一些中老年人都患有高血压或者是高血脂，这对于身体危害是很大的，所以可以适当的吃一些西芹籽，西芹籽可以帮助降低血压以及降血脂。效果是比较明显的，大家不妨试一试，特别是对于吃药有一些抵触情绪的人，可以吃一些西芹籽，那么观察一段时间，你会发现有很大的改变。

3、改善痛风的状况

痛风发病起来是非常遭罪的，而且还会导致关节出现变形，通风主要的原因是由于体内的尿酸没有办法代谢出去，所以产生了尿酸结晶，因此会出现关节疼痛。而吃一些西芹籽是可以很好地溶解尿酸结晶，那么就可以缓解痛风的情况，并且对于关节出现变形，还有一定的修复效果。所以对于痛风的患者来说，吃一些西芹籽会缓解痛风所产生的关节炎。

结语：

以上就是西芹籽的功效，所以当你身体有这些问题的时候，不妨就吃一些。我在吃西芹籽之前，一定要了解自己身体的状况到底是什么样的，然后去选择是否要吃。毕竟西芹籽只是有辅助的作用，想要身体彻底的健康起来，平时要注意饮食，然后多去运动，这样才会让健康离你越来越近。

Answer 2

用晾晒干净的芹菜籽来冲泡，每天喝适量的水，能够有很好的降血压的效果。并且芹菜籽还有很好的利尿，消肿，散气，通阻滞等的作用。平时如果发现有头晕的，最好是可以去医院检查，如果发现是由于高血压引起的，可以吃一些降压药来缓解，通常食疗的方法对于疾病难以进行根治，只能够起到辅助治疗的效果，平时应该尽量多休息，饮食尽量可以低盐低脂。

Answer 3

第一有一定的缓解痛风和关节炎的作用。
第二可以清热解毒，活血止痛。
第三有利尿和消炎的作用。
第四能够起到降血压，降血糖，降血脂的作用。

Answer 4

可以补充维生素B，有解毒的作用，可以补充矿物质，让身体更加的健康，提高身体的免疫力，避免生病。

Answer 5

可以降尿酸，可以健胃，可以降高血压，可以预防痛风，可以预防关节炎。