工作中，长期的压抑情绪会对工作有影响吗啊？
当然会有影响了。在工作场所中，没有一帆风顺的，总会有些事情让我们寸步难行，但是当我们表达出来的时候，我们就处于不利的地位了。所以，我们必须在工作中控制住自己的情绪，这样我们的工作生活才能更加顺畅。同时长期压抑情绪也会让我们的工作受到严重影响。面对这样的情况，我们应该如何解决？
如今，生活和工作的压力越来越大，由情绪引起的问题也越来越大。然而，如果我们直接表达我们的情绪，这将对我们的事业有害。因此，学会在工作中与情绪融洽相处，培养内心的稳定感和秩序感是职业发展的第一课。在工作场所，情商水平决定一个人的工作能力，所谓情商是指一个人自我情绪控制的能力。高情商的人无论走到哪里都很讨人喜欢。情商低下的人不仅压迫自己，而且常常让周围的人上气不接下气。可以看出，尽管我们控制着自己的情绪，但我们周围的人经常参与其中。
无论是在工作中还是在生活中，如果你不能很好地控制自己的情绪，你不仅会让自己坐立不安，还会扰乱周围的人。过了很长一段时间，每个人都会自然而然地疏远你。与他人交流时，面带微笑。俗话说，如果你伸手不笑，你对别人是有礼貌的，别人也不会有攻击性。所以当你特别焦虑或想和别人吵架时，拿一面小镜子看看自己，看着镜子里愤怒的脸，强迫自己变成一张笑脸。生活和事业都需要培养。周围情绪控制力强的人不是一天培养出来的。多阅读，多控制，从身边优秀同事的实践中学到更多。
同时，不要让不幸从你的口中出来。你可以在桌子上贴上一些“冷静”和“冷静”的字条，提醒自己时刻保持冷静。在工作场所，学会流畅也是非常重要的。平滑不是贬义词，而是双方都能接受的方式。虽然诚实的建议不利于倾听，但很少有人能真正接受它。因此，在工作中，我们必须学会控制情绪，愉快地解决所有问题。换句话说，即使工作不令人满意，从现在起也不要皱眉懈怠。学会控制自己的情绪，让一切变得积极。通过随时提醒和鼓励自己，你可以经常有一个好心情，保持一个阳光灿烂的状态。