长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子?

如题所述

表现为长期在压抑的环境中生活,可能会出现心身疾病,比如焦虑障碍或者抑郁障碍,出现身体不适有可能为焦虑症状所知,建议可以去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评检查

长期处在压抑的环境里,人会变得情绪低落,沉默寡言,记忆力减退,思维缓慢,语言减少,不想去社交,失去亲和力和笑容,不想见人,性格孤独。

所以说在经过一天压力爆棚的工作后,如果回到的家很昏暗,家中毫无色彩点缀,那无疑会对心理造成更大的伤害。



扩展资料:

压抑心理是一种较为普遍的病态社会心理现象。它存在于社会各年龄阶段的人群中,与个体的挫折、失意有关,继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理与行为。挫折与压抑感之间互为因果,形成一个恶性循环圈。

精神压抑使人感到有心理上的压力,个体将某种情绪、思想转化为潜意识,潜意识是人的原始冲动,是支配所有行为的根源。精神分析大师弗洛依德将潜意识分为"生的本能"与"死的本能"。

前者是有建设性的、积极的、向上的、能变压力为动力,后者是破坏性的、消极的、冲动的,它可能使人做出越轨的、不道德行为,也可能导致个体人格畸变。我们要认识压抑心理的危害性,做好自我心理调适工作。

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第1个回答  推荐于2018-06-19
长期压抑自己的情绪,如果压抑了悲伤和难过,容易导致心境低落,也就是抑郁;如果压抑了愤怒,会变得冷酷凶狠,有暴力冲动;如果压抑了害怕和恐惧,容易变得敏感,没有安全感。情绪是一股能量,只有发泄才会让它流动起来,从你心里释放出去,如果一味压抑,很容易导致情绪固着在身体内,不仅会影响人格,还会导致躯体疾病。

长期压抑自己的需要,不敢为自己争取应得的东西,会变得没有自信,容易怀疑自己。人需要满足生理需求,需要安全感,需要爱,需要陪伴,需要自我实现,需要审美,如果这些需要被长期压抑,人容易丧失存在感,失去生活的意义,会很辛苦。

长期压抑自己的观点,无法自在的表达,会影响人际关系,导致孤独寂寞,缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中,人是无法自由成长的,生命力完全僵化,能量停滞,对身心健康、社会功能都有不好的影响。

所以,要学会释放,减压,疏泄,排解。让内在沉积的那些东西,慢慢地流动起来,排出体外。不必过于担忧,只要找到自我释放的途径,会慢慢好起来。写日记、跑步、倾诉、大哭、心理咨询都能帮助改善压抑状态本回答被网友采纳
第2个回答  2019-05-24
长期生活在一个压抑环境会使人变得精神抑郁、遇事焦躁、充满负能量;严重的会变成人默寡言、精神分裂。
第3个回答  2018-11-01
如果环境太压力,时间长了不仅人很容易出现精神问题,而且也会带来一定的身体上的疾病。
即便是轻微的,人也可能不再阳光,没有精神,比较悲观消沉。
第4个回答  2018-10-29
人变得会很无助,焦躁,忧郁。不知所谓何,尽快离开
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