第1个回答 2023-06-12
以下是一些可能有用的建议:
1.设定工作时间
在正常工作时间范围内安排好任务,设立完成时间,切勿给自己或他人制造非正常工作时间的压力。
2.拒绝无效的会议和冗长的邮件
别让不必要的会议和无关紧要的邮件浪费你的时间,有针对性地回复与处理邮件。
3.学会拒绝
当你真正忙碌或是需要自我放松时,学会以婉转的方式拒绝工作安排。
4.调整工作习惯
合理安排自己的工作节奏,把握重点,提高效率,不要等到下班才开始抓紧时间。
5.坚持休息
不要把工作成为自己生活的全部,要有意识地让自己去享受生活中的美好,用轻松的心态面对生活才能更好地投入工作。