减肥的健康方法

有没有什么健康的减肥方法？或者吃什么减肥产品比较管事？最好把那产品的相关网页发给我，谢谢啊~~~

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第1个回答 2020-11-02

把自己的主食量减少到以前的一半

第2个回答 2009-01-10

每天坚持运动20分钟以上，如果你想健康的减肥就不要想一蹴而就！！

第3个回答 2009-01-10

最好的办法就是适量运动+少食多餐

第4个回答 2009-01-10

少食多餐，多运动

第5个回答 2020-07-03

每天保持一定的运动量

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