米粉怎么冲.用热水还是温水

如题所述

用温水,下面介绍做法:

准备材料:胡萝卜少许、含铁米粉50克、核桃油2滴

制作步骤:

1、胡萝卜去皮,切成小块。

2、放入蒸锅中蒸熟。

3、蒸熟后,放入辅食机中打至细腻无颗粒。

4、用70℃的温水冲调米粉,一边加水一边搅拌。

5、再加入胡萝卜泥。

6、最后加入2滴核桃油。

7、成品图。

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第1个回答  推荐于2017-11-23
你好,米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
  冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-12-08
用热水烧开的水冲加点糖就能直接喝。
第3个回答  2016-12-08
我都是用热水,很快就可以了
第4个回答  2020-04-14
先放米粉再放水,刚开始吃的话,米粉和水的比例2:8。用温水啊,热水冲会结块的。水温大概就是体温就行,37-40度。
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