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栗子生吃好还是熟吃好
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第1个回答 2016-11-12
当然是要熟吃的!建议除了水果以外其他食物尽量不要生吃。
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板栗可以生吃
吗 生板栗不煮怎么去皮
答：
1
板栗可以生吃
吗 可以生吃。板栗是一种常见的坚果类食物，新鲜的板栗口感脆爽可口，水分充足，而且带有植物的香气，在新鲜板栗果仁中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，生食新鲜板栗可以最大程度的摄取板栗果仁中的营养元素，不过，相比之下，
熟板栗
的味道会更
好吃
一些...
板栗生吃
与
熟吃
哪个更营养?
答：
当然是生吃更有营养
。板栗味甜，富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物等，有益于人体的身体健康。生吃板栗和熟吃板栗在功效上的主要区别是生板栗富含水分，味道甘甜，具有生津止渴的功效。而熟板栗，尤其是炒熟的板栗，水分较少，几乎没有生津止渴的功效。除此以外，无论是生吃还是熟吃，功效...
板栗
能不能
生吃
答：
可以生吃，但不宜多吃
。生吃板栗，且缓慢咀嚼、徐徐咽下时，其补肾效果最佳。这是因为生板栗中酶和维生素C等含量最高，且细嚼慢咽时消化更充分，更利于人体吸收，对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。生吃栗子味道比熟栗子更甜，口感比较清脆，不像熟栗子这么软糯。适量的生吃栗子可以有效的健...
板栗可以生吃
吗?
答：
甜甜的，脆脆的，香香的，又有一丝不熟的感觉。
2、生吃好还是熟吃好板栗虽然既可以生吃也能熟吃但建议是最好是熟吃
。板栗熟吃不仅口感更佳而且可以有效防治某些疾病发生，并且对肠胃的刺激也会更小。一般说来任何食物生吃的营养是最高的，只要烹饪之后都会或多或少的流失一些营养，所以生板栗的营养比...
板栗生吃
与
熟吃
哪个更营养?
答：
3、板栗虽然营养丰富，具备补肾健体的食疗功效，但不宜多吃。“
板栗生吃
不容易消化，
熟吃
容易滞气，是不能多吃的。”专家说。板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此
吃板栗
要尽量趁热。此外，糖尿病人、便秘患者、产妇也不宜多吃板栗。4、...
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