第1个回答 2020-09-14
猕猴桃酸酸甜甜的,受很多人的喜欢。对于生完孩子的产妇,在月子期间注意饮食健康,对身体恢复有很大的作用。很多产妇也想吃猕猴桃,也想尝尝它的味道。那么一起了解一下月子期间能吃猕猴桃吗?
月子里能吃猕猴桃,因为它的营养丰富,对产妇起到补脾胃的功效。尤其是猕猴桃有通乳的作用,能让奶水变得充足。产妇在吃的时候只要不过量,或是用热水烫一下吃,都是可以的。还有助于增强产妇的免疫力,如果是做完剖腹产手术后的产妇,适当吃也有助于身体恢复的更好。
产妇在月子期间也可以适当吃点其它水果,比如是苹果,它是属于温性的水果。它里面含有的苹果酸和维生素,能够预防产妇便秘的。或是吃香蕉和橘子等这些水果也都是不错的选择,不过月子里产妇的肠胃比较弱,在吃水果的时候,最好是烫一下。这样既不会影响健康,还可以补充维生素。
月子期间产妇也不能受凉,要注意身体保暖,以免落下月子病。蔬菜和水果也要搭配好,不能挑食和偏食。多吃一些带汤的食物,也是有助于涨奶的。
第2个回答 2020-09-14
当然可以吃了,猕猴桃酸甜可口汁水也比较丰富,蛋白质碳水化合物的含量也比较充足,维生素c的含量比一般水果要高很多。每天吃一个猕猴桃,可以满足哺乳期的妇女对维生素c的需要量,另外猕猴桃其他维生素和矿物质的含量也很丰富,适当的每天吃一个猕猴桃可以促进身体的康复。但是切记不能吃直接从冰箱里拿出来的,要吃常温的,可以用热水热一热在吃也可以。
第3个回答 2020-09-14
坐月子能吃猕猴桃,猕猴桃含维生素C维生素E多种维生素,坐月子可以吃猕猴桃。