血糖一定要控制在正常的范围内吗？高一点点有什么关系吗？
糖尿病控制方法主要有以下几个方面：
1、饮食控制：患者可以根据目前身高、体重计算自己的标准体重，根据标准体重结合生活、工作需要消耗体力，计算每餐应摄入热量，一般每餐需要1-2两主食，比如米、面、馒头，并搭配适量蔬菜以及蛋白质类食物；
2、运动管理：餐后0.5-1h内可以进行轻度和中度运动，比如慢走、打羽毛球等；
3、糖尿病教育：了解糖尿病方可更好的监测和管理；
4、血糖测量：做好空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白和并发症的监测工作；
5、药物治疗：一般分为口服药物和胰岛素两大类，现在临床上使用药物种类比较多，这也是患者的福音，综合管理才能把血糖控制好，才能把糖尿病管理好。
糖尿病患者的治疗应该是综合性的治疗，一般糖尿病患者的治疗监测目标主要包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、体重指数。血糖一般要求空腹控制在4.4-7.0mmol/L之间，非空腹状态下应该<10.0mmol/L。糖化血红蛋白要求低于7%，血压要求控制在130/80mmHg以内，总胆固醇的水平<4.5mmol/L。高密度脂蛋白对于男性应该>1.0mmol/L，女性>1.3mmol/L，甘油三酯应该<1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇未合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该<2.6mmol/L，合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该低于1.8mmol/L，体重指数应该<24kg/m^2。
糖尿病的初期一般是什么症状都没有的,人也感觉不到有什么不适.但对糖尿病的确诊主要是通过看血糖是否在正常范围,如果高于正常范围,即可确诊为糖尿病.（正常：空腹6.1，餐后：7.8）
不过糖尿病也并不可怕,早发现,早治疗,早控制是最好的了。糖尿病的发病原因主要是与胰岛细胞长期缺血缺氧有关,缺氧造成胰岛细胞衰老死亡,继而影响了胰岛腺体分泌胰岛素的正常功能.而血液循环不佳则是导致其缺血缺氧的最直接因素.目前糖尿病的治疗在西医方面主要是服用降糖药和注射胰岛素两种方法.但长期治疗使用都会产生抗体,只能一直的加大剂量.
患病初期，可以通过较严格的控制饮食，加强体育煅练为主来控制血糖；另外也可以服食一些调气补益的中药来加强自身的抵抗力。其次还要具有良好开朗的心态，养成良好的生活习惯和运动习惯。再加上对血糖的平稳控制，是可有效延缓并发症的发生的。
血糖一定要控制在正常的范围之内，如果偏高的话有很大的关系它对我们的身体会造成一定的影响，血糖如果持续升高的话，还可能会导致糖尿病的病变。在我们日常生活当中，如果血糖高的话，它会出现一些比较明显的症状比如说三多一少吃东西吃的特别的多、小便特别的多、喝水特别的多但是体重却明显的减轻，所以说血糖偏高并且经常偏高的话，对我们的身体是有非常大的影响。
在我们的日常生活当中，血糖偏高的人群，一般情况下是由于自身的饮食习惯和生活方式所导致的，比如说经常吃一些糖分含量过高热量过高的食物，并且运动量非常的少，久而久之就会对我们的身体造成非常大的影响，因为现在我们的生活质量相对于几十年前来说已经提高了不少，很多人都喜欢在家里肥宅躺，偶尔一次没有太大的问题，但是如果你经常养成这样的习惯。
吃的多，但是运动却非常的少，身体摄入热量过多，无法消化出去，那么很可能就会转化成糖分，我们身体没有办法进行吸收的话，它就会导致血糖出现上升的情况，所以在我们的日常生活当中，虽然美食是非常吸引人的，但是也一定要控制自己摄入的热量，不要觉得这些美食难以抗拒，就不顾自己的健康身体是革命的本钱，有了一个健康身体，才能够让我们去品尝更多的美食。
所以就算是好吃的东西也不能吃的太多，并且还需要注意营养均衡合理搭配，不要因为一些食物不好吃，或者是不符合自己的胃口就拒绝吃，我们的身体是需要很多营养成分的，缺少了一种都会对我们的身体造成影响，所以为了能够达到一个全面的补给，我们要尽量的去改善自己偏食或者是挑食的习惯，而且一些不好的饮食习惯很容易导致身体的血糖持续上升那如果经常这样下去就很容易引发我们得一些疾病。
对于控制血糖，有两种意见。内分泌医生多主张将血糖控制在正常水平，即5.7以下，内科医生多认为糖尿病患者的血糖水平控制在6.5-7.0就可以了，激进地控制血糖弊大于利。一场新冠肺炎，让积累已久的慢性病问题原形毕露，原来认为，慢性病对健康的损害是一个长期过程，没想到在新型传染病面前，慢性病成了最大的危险因素，会直接导致送命。在多数人印象中，老年人患新冠肺炎后患重症和死亡的风险最高，这个印象在很大程度上是个假象。
控制血糖非常重要
糖尿病的各种并发症并非像感染了细菌病毒一样所导致的，是长期高血糖损害了血管内皮后，大量的脂肪沉积其上，引起炎性反应，导致动脉粥样硬化及斑块形成，最终引起心、脑、眼、肾等全身器官的病变所致。所以，对糖尿病人来说，控制血糖是重要的，但还要同时对血脂、血压等进行控制，才能真正有效阻止与延缓并发症的发生。其中，对血脂中的低密度脂蛋白的控制尤其重要，它是血管内皮受损后引起血管病变最直接的因素，如果能将其控制在较低水平，即使血管内皮有受损，发生病变的程度也会大大减轻；临床上对糖尿病人低密度脂蛋白的控制要求非常严格。
糖尿病的各种并发症
糖尿病的各种并发症不是由细菌和病毒感染引起的，而是由损害血管内皮的长期高血糖和其上的大量脂肪沉积引起的，引起炎症反应、动脉粥样硬化和斑块形成，最终引起心、脑、眼、肾和其他全身器官的病理变化。因此，对糖尿病患者来说，控制血糖是很重要的，但同时，应控制血脂和血压，以有效预防和延缓并发症的发生。冬天，天气干燥寒冷。人们喜欢辛辣的食物，这增加了身体的抗寒能力，但它特别容易产生过多的内热。因此，吃火锅后，他们经常吃葡萄柚来减少内热，减少内热过多的可能性。柚皮也能去除家里的异味。最重要的是葡萄柚的含糖量很低。
糖需要毅力和决心
对于一些使用口服药物不能有效控制血糖的病人，建议使用胰岛素控制血糖。那些需要服用大量口服药才能控制血糖的人，也应该尽早使用胰岛素。很多人担心用上胰岛素就不能停，担心副作用大。其实并不是这样，胰岛素对身体的副作用要小于任何一种口服药。胰岛素是人体正常存在的激素，不像口服药物都要通过肝、肾代谢，合理使用不会产生肝、肾损害。而且临床研究表明，糖尿病人越早使用胰岛素，并发症的发病时间就越晚。对于血糖的控制，主张个体化。也就是说，每一位糖尿病人要把血糖控制在适合自己的范围内。而降糖除了要依靠药物治疗外，还需要饮食控制和加强运动。说起来道理很简单，但坚持做下来很难。希望每一位糖尿病人，都可以持之以恒的坚持治疗，延缓疾病的进展，享受幸福的人生。
