怎样锻炼情商？

Question

如题所述

Answer 1

锻炼情商可以从以下几个方面进行：
第一，提高自己抗压的能力；
第二，学会从细节中把握和处理问题；
第三，拓宽知识面，提高思考问题的高度；第四，学会感恩和感激。

Answer 2

多看书，多和情商高的人说话，多向情商高的人学习

Answer 3

主要细心，要多看多做，可以看看情商的书，或者蔡康永的情商课，情商不是锻炼的，是要提升和实施的

Answer 4

多看多说多总结

Answer 5

一言以蔽之，多看多想多做
看一些视频，最好是有现实意味的，偶尔可以看看一些鸡汤什么的，某乎上提高情商的鸡汤也是很多的，可以看看评论啊弹幕啊，了解大多数人的看法。多出去打交道，走出舒适圈，锻炼自己的实力，哪怕失败，请继续

Answer 6

情商是一种认识、了解、控制情绪的能力。情商方面，你可以从以下3点来锻炼：
1在遇到不合理的事情时，我们应该会学会设定后果，保持主动，不反应的能力，并“击退”困难人士的重要技能。
2字逆境当中要学会自我修复的能力，生活不易，学会感受乐观，挫折，胜利与失败间产生差异，学会正确的观点帮我们解决当前问题。
3在亲密的人面前勇敢的表达出自己的亲密情绪，保持言语和肢体上的一致的表达方式，对维护关系和提升情商都有帮助。我还记得在我读初三时，我情商有点低，我理解力经常不好，背语文提不起神，各科学习成绩也很差。直到在百度上找到了可以让脑袋变聪明的‘特斯拉大脑潜能训练’，学习后，我的处境才得到改良。记忆力和注意力提高了，看书不再走神，学习成绩都变好了。我的故事应该对你有帮助，愿你也能成功，祝你顺利。