芒果和蟹黄能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

蟹肉质十分鲜美，也有一定的滋补功效，芒果也一样，有很好的养生功效，许多人认为螃蟹和芒果可以一起吃，答案是可以，两种食物并没有什么冲突，在一起吃完全没问题，但也要注意，不要吃太多，毕竟螃蟹和芒子都属于凉性食物。
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蟹肉营养价值很高，但由于蟹肉居住的环境中细菌很多，所以一定不要吃生蟹肉，必须煮熟后再吃。此外，在煮螃蟹时，一定要煮活的螃蟹，如果螃蟹已经死了，那么体内的病菌就会大量繁殖，此时就不能吃了。
食用螃蟹和芒果时应注意，一次性不要吃太多，因为这两种食物均属凉性，如果食用太多，会造成脾胃虚寒，甚至出现腹泻的症状。此外，蟹及芒果若食用不当，极有可能导致人体出现过敏症状，对于过敏性体质的人，在食用时一定要注意。
芒果营养价值极高，是一种极好的热带水果，平时适量食用对身体健康有益，可起到很好的保健作用。蟹类分为海蟹和河蟹，在吃河蟹时特别要注意，由于河蟹生活环境的原因，身体里会有很多细菌，吃了之后一定要煮透，不能吃死了的蟹也不能吃生的蟹！
上面简单的介绍了螃蟹和芒果能否一起吃，这两种食物并没有相生相克的功效，因此可以一起吃，两种食物虽然都很鲜美，但一次不要吃太多，毕竟螃蟹和芒果都属于凉性食物，如果吃太多会造成脾胃虚寒，反而对身体不好。

Answer 2

芒果所含的维生素C要比普通的水果高出很多，许多水果在高温处理后，其营养也会大大的流失，但芒果无论生吃还是做高温处理后其营养成份不会有任何流失。这便是芒果的一项特殊性能。长期适量服食芒果不单可以连续不断的对身体所消耗的维生素C进行补充，还可以降低胆固醇，缓解高血脂症状，对预防和治疗心血管疾病有很大的好处。除此之外缺少维生素A的人群，是普通人群患癌机率的双倍，而芒果中则含有大量的维生素A，长期适量服食芒果可以补充维生素A。

芒果中含有的大量维生素，在长期服食下，对皮肤有以下作用，可以促使皮肤新陈代谢；减退皱纹；使皮肤变得有弹性；淡化斑点；还能保护皮肤表皮层。另外食用芒果可缓解夜盲症；有效的防止视力下降。还能促进肠道的蠕动，增加排便。吃芒果的好处真的很多。

作用
芒果本身并不能杀菌，而是芒果的提取物能有效预防大肠杆菌等多种病菌；同时对流感病毒也有很明显的抑制。

所谓物极必反，无论有多少功效与作用，适量服食即可，贵在坚持。购买芒果时一定要选择成熟的，糖尿病的人群禁止服食芒果，因其含糖量较高；三餐过后建议停一段时间在服食芒果，避免与葱姜蒜产生反应。