我特别喜欢开心果就着百事可乐一块吃一天不吃就想请问有识之士这是不是很坏的习惯啊？

我是男生我知道这么大热量的摄入会很容易变胖可我有点儿上瘾的感觉我想问如果每天坚持跑步的话会不会把热量消耗掉不变胖啊？

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推荐答案 2009-03-13

坚果类少吃有益，多了不消化
可乐少喝，对身体不好
如果你是男生那你以后最好是不喝，它对你的害处很大
如果你是女生也一样少喝，容易发胖，可以适当喝些酸奶

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2009-03-12

碳酸饮料喝多了对身体有害。好像是以后会加快钙的流失。可乐本身喝多也会上隐的。

第2个回答 2009-03-12

你会变得很胖的，胆固醇和脂肪肯定都会很高的。还是注意点呢，可以自己榨点胡萝卜或者黄瓜汁喝喝。

第3个回答 2009-03-13

这么吃不会胀肚的吗~~~
开心果每天吃一点就好~
可乐~~~还是不要喝了~~

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