有以下办法:
1、使用半码垫,一般如果鞋子大不了多少,能插进去一根手指头的话我们可以使用半码垫,这样的话鞋子就不容易掉了,大小也就差不多合适了。
2、使用后跟帖,这个在哪都可以买到的,而且穿了之后还不会磨到自己的脚后跟,高跟鞋一般穿了脚后面会比较难受,用后跟帖即可以使脚舒服也可以防止个高跟鞋太大。
3、使用全码垫,当我们的鞋子太大,用半码垫和后跟帖都还感觉大大的话我们可以使用全码垫,就可以使我们的鞋子变小一码了。
高跟鞋怎么选
买时把鞋放在桌面上、轻轻地推一下、如果鞋摇晃得历害、建议姐妹们则别买了。试想一双自身都站不稳的鞋子如何来承受一个人的重量,穿上后就更不会稳了。鞋头微微翘起的鞋子、重心在脚掌中间、穿上后会舒缓脚的疼痛感;鞋头平贴地面的鞋子、重心前移、穿上后会增加脚的疼痛感。
1、鞋面的选择
第一次挑选高跟鞋时最好选择材质质量比较好的那种,因为质量好的真皮弹性较好、可以辟免脚长时间受挤压,如软软的羊皮,这样脚不会那么容易受伤,而且能较快地适应高跟鞋。
2、鞋底的选择
鞋底的软硬程度,高跟鞋的鞋底一定要有一定的软度。方法是用手抓住鞋头和鞋跟轻轻掰一小下,能掰动的(坡跟鞋除外,坡跟鞋肯定是掰不动了哟)就可以买,否则千万别买。
3、斜面的弧度
还有就是鞋面的弧度最好和足面弧度相吻合。这样挑选出来的鞋子会比较跟脚。试想一双不跟脚的鞋穿上后会舒服吗。
4、鞋跟粗细的选择
鞋跟的粗细须与身体和小腿成正比,粗细合宜的鞋跟能拉长小腿到脚踝间的腿部线条、让整个人看起来更亭亭玉立。较胖的人不要选择太细的鞋跟,否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉;而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟,否则走起路来会产生极不协调的沉重感。