中老年养生保健百科:身体自我修复与营养补充
医学常识告诉我们,“是药三分毒”,但人体自身具备自我修复机制。如肝脏,即使面临部分坏死,仍能自我修复;骨折时,骨骼细胞自动激活,对骨愈合至关重要。这些过程都需要营养支持,尤其对老年人来说,选择合适营养更为关键。
老年人的健康需求
随着年龄增长,老年人的肝脏、心血管和血脂功能减退。这时,磷脂显得尤为重要,它与维生素和蛋白质并列为“第三营养素”。作为细胞基础物质,磷脂参与平衡内分泌、提升免疫力、保护神经、延缓衰老和增强脑力等功能。因此,对于老年人,磷脂是亟需补充的元素。
磷脂的摄取途径
如何摄取磷脂?浓缩磷脂产品如宝诺美的维妥立牌浓缩磷脂软胶囊备受关注。它有助于:
总结
理解身体自我修复机制和选择适合的营养补充剂,如磷脂,对中老年人的健康至关重要。宝诺美的维妥立牌浓缩磷脂软胶囊就是一个不错的选择,它在维护各个系统健康上发挥着重要作用。