月经前为什么会变胖女生来大姨妈前几天体重都会上升吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 月经前体重增加与激素水平变化有关。在月经周期的前半期，雌激素作用为主，后半期则是雌激素和孕激素共同作用，雌激素会导致体内水钠潴留，从而引起体重上升。
2. 经期前浮肿是女性常见的生理现象，主要与骨盆腔充血、子宫增大对下肢血液循环的影响有关。这种浮肿通常在月经来潮后消失。
3. 女性在月经来前一周左右，由于激素影响，身体会滞留更多水分，导致体重增加1到2公斤。这是正常现象，无需过分关注。
4. 月经周期与减肥的关系主要体现在月经期和月经后一周内，这段时间激素水平变化对减肥效果有影响，而其他时间的减肥效果与月经周期相关性不大。
5. 月经不调导致体重增加的原因通常与内分泌失调有关，而非月经不调本身。
6. 在月经前，体内激素水平变化可能会导致身体暂时性变胖。然而，在月经期间应避免减肥，以免对身体造成伤害。
7. 经期前裤子感觉紧可能是由于水分潴留引起的体重增加。月经结束后，随着体内多余水分排出，体重会恢复正常。
8. 来月经前，体内雌孕激素分泌增多，会引起水钠潴留，导致体重增加。月经结束后，体重会随之下降。
9. 生理期是女性体重增加的一个常见时期，通常是由于水分潴留造成的。因此，在月经期间应有规律的饮食，避免过度节食或剧烈运动。
10. 月经期间体重增加是正常的生理反应，不必过分担忧。月经过后，体重会逐渐恢复正常。