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寒假应该吃什么菜才能保持不胖又健康
寒假在家很多时间,爸妈要上班,自己在家做午饭吃,请问什么菜 不会发胖又比较容易做的。
复制黏贴一大堆的就不要了。。贴切的回答几个菜名就可以。
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推荐答案 2009-01-13
西红柿炒鸡蛋,辣椒(或韭菜、香葱等)煎鸡蛋,剁椒芽白,辣椒炒肉,果仁菠菜,粉丝菠菜,剁椒炒白萝卜丝,素炒菜薹,熏干香芹,香芹炒肉。早上一碗玉米面粥,晚上一碗小米粥。谢谢。
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其他回答
第1个回答 2009-01-13
少吃油腻食物,多吃青菜,多运动,每餐吃八分饱,晚上不吃宵夜,那样保证你不会长胖又健康!
第2个回答 2009-01-13
只要是蔬菜就行,水果也要多吃,多喝水,少吃面和大米。
西红柿炒鸡蛋 西红柿炒茄子 黄瓜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋
我就是这么吃的。
第3个回答 2009-01-13
能吃到那样的菜,在过年这段特殊时期真的好难啊!!!
第4个回答 2009-01-13
水煮白菜吧 简单
第5个回答 2009-01-13
冬瓜, 白菜
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