1.制定计划：在开始独自抚养孩子之前，制定一个详细的计划。这个计划应该包括你的日常活动、孩子的学校活动和社交活动等。这样可以确保你有足够的时间来处理所有的事情，而不会因为忙碌而感到压力。
2.建立日常生活规律：为了帮助孩子建立良好的生活习惯，你需要设定一些规律。例如，设定固定的睡觉时间和起床时间，规定每天的饮食时间和玩耍时间等。
3.寻求支持：独自抚养孩子可能会让你感到孤独和压力重重。因此，寻求他人的支持是非常重要的。你可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，例如请亲戚帮忙照顾孩子，或者找一位保姆来帮助你。
4.保持积极心态：独自抚养孩子可能会让你感到沮丧和无助。但是，保持积极的心态非常重要。你可以通过参加育儿课程、阅读育儿书籍或者与其他妈妈交流经验来获得支持和鼓励。
5.给孩子足够的关注和爱：作为单身妈妈，你需要花更多的时间和精力来陪伴孩子。这包括与他们一起玩耍、阅读故事书、进行户外活动等。通过这些活动，你可以与孩子建立更紧密的关系，并给予他们足够的关注和爱。