羊肉与鸡煲汤可以吗 羊肉和鸡能不能一起煲汤

Question

如题所述

Answer 1

1、羊肉鸡肉通常可以一起做汤，这两种食物都含有较高的营养价值，而且一起做汤并不会导致营养流失。
2、羊肉的营养价值较高，其中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E等，适当吃羊肉可以补充人体的营养，有利于身体健康，而鸡肉也是比较受欢迎的食材，营养价值也相对较高，含有一定的胆固醇、钙、蛋白质，鸡，且脂肪含量比较低，对肠胃造成负担较小。但是因两者都含有较多的蛋白质，所以一起做汤喝时，应避免大量食用，以免导致胃肠道不适症状。