江苏的中考体育考试项目丰富多样，旨在全面考察学生的身体素质。以下是考试的具体内容：
男生项目包括三分钟跳绳、1000米长跑、50米短跑、立定跳远、投掷实心球以及引体向上。女生项目则稍有不同，她们需要完成三分钟跳绳、800米长跑、50米短跑、立定跳远、投掷实心球以及一分钟仰卧起坐。
考试标准详细设定：立定跳远允许每人连续跳三次，取有效成绩最高分；3分钟跳绳则以电子跳绳计数器记录有效次数为成绩；男生需要进行引体向上，女生则进行仰卧起坐，次数记录有效次数；投掷实心球（2公斤）同样以最远成绩计分；长跑项目（男生1000米，女生800米）和50米短跑，每位考生只有一次机会，需在预备区域做好充分准备。
所有测试中，裁判会对成绩进行公正记录，并在规定时间内完成。值得注意的是，立定跳远和跳绳允许犯规一次，但如果连续犯规，则成绩为零。希望考生们提前做好准备，充分了解并适应这些考试项目。