贝贝小南瓜不成熟可以吃?

Question

如题所述

Answer 1

不可以。
根据大众养生网查询得知，没长熟的贝贝南瓜不能吃，由于没长熟的贝贝南瓜中果肉及营养成分还未完全发育成熟，食用后可能会刺激胃肠道引起腹痛、腹泻等症状。
成熟的贝贝南瓜中含有碳水化合物、膳食纤维、钾、维生素A等多种营养成分，食用后能够为机体补充所需的营养物质，还可以促进肠胃蠕动，加速消化，提高机体的代谢能力，对于机体的健康生长有一定好处。