沙滩排球比赛规则

Question

如题所述

Answer 1

沙滩排球比赛规则为：各方上场2-4人，采取三局两胜制。

1、沙滩排球的具体规则

沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。

一般采用3局2胜制，每局握有 发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。

2、关于沙滩排球的介绍

沙滩排球也叫“海滩排球”，简称“沙排”，由排球运动演变的，集竞技、健美和娱乐为一体的运动项目，是在沙滩上进行的排球运动，也是风靡全世界的一项体育运动。起源于美国加利福尼亚海岸。1976年美国首次举办比赛。经1986年电视转播后，流传到许多国家。

中国于1989年在北戴河与中国台北队进行首次沙滩排球友谊赛。1992年，国际排联决定正式介入沙滩排球的组织工作，并成立了“世界沙滩排球委员会”，制定了统一的比赛规则。1996年成为第26届奥运会比赛项目。

沙滩排球的训练方法：

1、发球

发球位置，在球场两边端线、延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

2、接球

接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手 虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。

3、托球

托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。

4、扣球

扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。