七年级政治正确认识挫折可以从正确看待挫折、分析挫折的原因、采取积极的应对措施等方面去展开。
1、正确看待挫折：挫折是人生中不可避免的一部分，每个人都会遇到。不要把挫折看成是失败，也不要因为遭遇挫折而否定自己的能力。要认识到挫折是一种机会，是成长和进步的催化剂。通过正确看待挫折，可以培养积极的心态和乐观的情绪，更好地面对挑战。
2、分析挫折的原因：遇到挫折时，要认真分析造成挫折的原因。是目标设定过高？还是自身能力不足？还是外部环境的影响？通过分析原因，可以找到问题的症结所在，从而采取有效的措施来应对。也要从挫折中汲取教训，总结经验，不断提高自己的能力和素质。
3、采取积极的应对措施：面对挫折时，不要陷入消极情绪中无法自拔，而要采取积极的应对措施。可以根据具体情况选择合适的方法来应对，如调整目标、寻求帮助、改变策略、放松心情等。通过积极的应对措施，可以有效地缓解压力、解决问题、达成目标。
挫折对个人的影响：
1、挫折能够促进个人成长：面对挫折，人们往往会反思自己的行为和思维方式，寻找问题的根源并积极寻找解决方案。这个过程能够激发个人的自我反省和自我提升的能力，帮助个人成长和进步。挫折能够促使个人不断学习和积累经验，提升自己的能力和素质，从而更好地应对未来的挑战。
2、挫折能够增强个人的意志力和韧性：在面对挫折时，如果能够坚持不懈、积极应对，个人的意志力和韧性会得到锻炼和提升。这会使个人在未来的生活中更加坚强和有毅力，具备更好的心理素质和应对能力。挫折是人生中不可避免的一部分，而具备坚强的意志力和韧性能够帮助个人更好地面对挫折、克服困难。
3、挫折也能够塑造个人的性格和品质：在面对挫折时，个人会表现出不同的性格和品质。有些人在挫折面前会表现出顽强、坚定和不屈不挠的品质，而有些人则会表现出消极、退缩和放弃的态度。挫折能够锻炼个人的性格和品质，帮助个人塑造更加坚强、乐观和勇敢的品质，从而更好地应对生活中的挑战。