2023高铁带充电宝的最新规定是旅客随身携带的充电宝、锂电池必须标志清晰并且单块额定能量不超过100Wh（约27000mAh电量）。
乘坐高铁可以带充电宝。充电宝作为限制随身携带的物品，铁路部门有明确规定：标志清晰的充电宝、锂电池，单块额定能量不超过100Wh。以一般充电宝3.7V电压为例，100Wh相当于27027mAh左右的容量，因此旅客出行一般20000mAh的充电宝是符合随身携带要求。
乘客在购买充电宝时尽量提前看容量，符合铁路、民航等公共交通允许携带的标准。同时，选择品牌质量可靠的产品，确保使用安全。
需要注意的是，除了充电宝，乘坐火车出行，香水、花露水、喷雾、凝胶等含易燃成分的非自喷压力容器日用品，单体容器容积不超过100毫升，每种限带1件。指甲油、去光剂累计不超过50毫升。冷烫精、染发剂、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器，单体容器容积不超过150毫升，每种限带1件，累计不超过600毫升。
乘坐高铁的注意事项
1、沿途车站在开车前10分钟停止售票，高铁开车开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为高铁的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。
2、成人只能携带不超过20公斤的行李，儿童（含免费儿童）是10公斤的行李。疾人用车可免费携带，并不计入免费携带品20千克范围内。体积方面是长宽高相加不得超过130厘米。超过规定的，要办理托运哦。
3、每位成年旅客只能带一名身高在1.2米以下的儿童免费乘车，但是没有单独座位，儿童与同行成人在同一座位。成人旅客带多个1.2米以下的儿童，只有一位能免费乘车，其他需要买儿童票乘车。身高在1.2米至1.5米之间的儿童必须购买儿童票，儿童票的座票、加快票、空调票是半价收取的，有和成人车票相同的座别，即儿童票有座位。