阿昌族的节日习俗有:窝罗节、火把节、会街节、泼水节、进洼、出洼等。
1、窝罗节
每年农历正月初四,梁河地区的阿昌族人民会聚集在一起,围绕着窝罗台跳起窝罗舞。窝罗台是一个高约1米、4米见方的台子,中央矗立着两块约6米高的牌坊,顶端架着一把巨大的木刻满弦弓箭。节日期间,还会举行传统体育刀舞、棍术、拳术以及对歌、春灯等活动。
2、火把节
阿昌族都过火把节,云龙漕涧阿昌族的火把节在农历六月二十五举行,以献五谷神,祈求五谷丰登为主要内容。梁河、户撒地区的阿昌族的火把节在农历六月二十四举行。
3、会街节
会街是阿昌族人民的传统集会,多在每年农历九月中旬举行。起初是宗教集会,后来逐渐演变成民族节日。
4、泼水节
阿昌族也过泼水节,期间年轻人有机会相互认识。参加聚餐的人数要相符,小伙子要在别人不察觉的情况下偷走姑娘家的鸡头,如果被发现,要罚酒。酒后,小伙子要将钱交给姑娘,不让她察觉。
5、进洼
进洼是指阿昌族信徒们在每年六月到九月期间到佛寺中静坐参佛,听经说法,过佛寺生活,期间不能进行结婚嫁娶。
6、出洼
出洼是指佛寺生活结束,恢复正常的生活,会举行盛大的集会。