孕妇是可以吃橙子的。橙子中含有大量的维生素C，多吃橙子可以美白肌肤，也可以预防和缓解感冒。酸甜的味道可以促进食欲、生津止渴，帮助消化，是孕期理想的水果之一。橙子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。
🍊维生素C促进大脑发育
橙子中含有大量维生素C，易于孕妇吸收。而且维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。
🍊酸甜味道有助于消化
橙子味道甘、酸，孕妇吃橙子有助于消化，还可以防止便秘。
🍊缓解孕吐症状
橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，有助于缓解孕妇孕期出现的恶心孕吐症状。
🍊开胃增食欲
橙子味道酸甜，怀孕期间孕妇食欲不振，适当吃些橙子可以开胃、增强食欲。
🍊营养丰富
橙子果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳。
🍊橙皮止咳化痰
橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
🍊适量食用
孕妇吃橙子好，但是橙子偏凉性，一次不宜吃太多。
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