古代灵州城在今宁夏吴忠市境内。灵州初曰灵洲，汉惠帝四年（前191年）置。颜师古注释汉书：“水中可居曰洲，此地在河之洲，随水上下，未尝沦没，故号灵洲。”也就是古灵州建在黄河一个洲渚上。今吴忠市黄河仍然有陈元滩，实际就是古代黄河洲渚的遗留。东汉称灵州。北魏置薄骨律镇。隋唐元明为灵州，也曾经称为灵武郡、朔方。明洪武十七年（1384年）被黄河水淹没，“城凡三徙”，宣德三年（1438年）迁至今灵武市，为新灵州。明代史书有记载：朱栴《宁夏志》：“石佛寺，古灵州城上”。宁夏各市县，只有吴忠市有石佛寺，因此，证明古灵州在今吴忠市。管律《嘉靖宁夏新志》：古灵州淹没以后，安置当地土民和他郡忘归者，建“瓦渠、枣园、板桥、苜蓿、、四里”，四里是四个村，今都在吴忠市郊区的乡和村，也证明古灵州在今吴忠市。2003年5月8日，吴忠市出土唐灵州吕氏夫人墓志铭载：吕氏夫人“终于灵州私第”“殡于回乐县东原”，回乐县是灵州治所，是一个城。墓志铭在今吴忠市东区发现，古灵州必然在今吴忠市西部，由此，考古文物最后确证了古灵州在今宁夏吴忠市境内。吴忠市西部今有古城，即古灵州城。古灵州在今吴忠市境内，新灵州即今灵武市。今天，如果表述明洪武十七年以前的灵州，即古灵州，应在今吴忠市，表述明宣德三年以后的灵州，即新灵州，应在即年灵武市。其实，今吴忠市和灵武市，都源于一个古灵州，都是古灵州的继承者，都源于古灵州的辉煌历史。宁夏大学教授白述礼BSL2012.23.端午节
参考资料：朱栴撰吴忠礼笺证《宁夏志笺证》《白述礼》著《大唐灵州镇将》、《走进灵州》