左腿和左脚发麻,是左腿脚气血运行不通畅所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。气血运行不通畅,便会出现酸痛,冰凉,麻木的状况。
它是如何导致的呢?
腿脚受寒
左腿受垃圾物质的,代谢废物淤堵
体弱,气血不足
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腿脚气血运行通畅,充足的气血得以滋养腿脚,变得强健,轻松,灵活,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《手麻脚麻是什么原因引起的?一招传统武术改善恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。