治疗原则
中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错，方法如下：1、将12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入10克菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。2、将15克金银花、15克绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。3、治疗方法[3] ：清肝泻火。中药选方：龙胆泻肝汤。组方用药：龙胆草12g，泽泻9g，木通3g，车前子12g，当归6g，柴胡12g，生地黄9g。分析：方中龙胆草清肝泻火;泽泻、车前子清利肝经湿热;当归、生地黄养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中，共奏清肝利湿泻火之功效。
如何调理
生理性肝火旺情况：情绪烦躁、长时间的心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致。生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。病理性的肝火旺：些疾病，如乙肝、糖尿病患者、风热感冒等，如果是乙肝女性出现肝火旺现象，则更加要注意平常的乙肝保健了，多关爱我们的肝脏。保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺；适当的去户外进行运动；还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。肝火旺不能吃什么？日常饮食中应该注意调节，不要吃辛辣和刺激性强的食物、也不要吃油炸的食物、要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适量的吃猪肝和鸡肝都是非常有好处的。[4]
肝火旺，头发出油，教你2个食疗方法，帮助降低肝火。
心烦气躁
现在社会，由于工作压力大，人际关系也比较紧张，为了生活，很多情感我们不能随意发泄，只好闷在心里，这样使得我们的肝功能无法随意的舒展，其实对肝脏的疏泄功能是非常的不利的。俗话说：肝喜调达，而恶（wu）抑郁。就是说肝脏疏通的话，气血也会调和，心
现代人生活节奏比较快，熬夜的次数也比较多，难免出现肝受损的问题。像早上起床头晕头痛，黑眼圈重，肝火旺等，都是肝出现问题所导致的。 想解决这些问题，最好的方法就是早睡，11点前入睡可以给肝脏自我修复的时间。不过这件事，确实很难做到