吃什么可以改善暗黄脸色？

有些贫血脸色暗黄什么食物可以改善气色喜欢食补推荐下食谱

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推荐答案 2013-03-20

干红枣四颗、山楂四片、枸杞10至15颗，将它们放在保温杯里用开水泡，泡好后加入枣花（注意只能是枣花）蜂蜜两勺。这个方子也可用于经期喝，可治疗痛经。

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第1个回答 2013-03-20

1，黄善蒸饭2，客家糯米酒煮蛋，3，多吃红枣.

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吃什么让脸色红润变白答：女性朋友如果出现了脸色发黄的问题,可以适当的多吃一些红枣。红枣可以帮助女性朋友达到一个相当不错的补气血的效果,改善女性朋友出现的气血不足的症状。同时,红枣中也含有多种蛋白质、糖类、有机酸等多种营养物质,在可以有效的改善自身出现气血不足问题的同时,还可以全方面的增加自身的身体素质。 2、吃什么可以面色...

皮肤太黄了,多吃什么食物可以改善?答：除了这些的话，在日常还可以去喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜它其实也可以起到一个滋补的作用，再加上蜂蜜它有着比较强的抗氧化功能。在我们将它吃进身体之后，它其实可以帮助我们清除身体里面的垃圾来帮助皮肤对抗皱纹的形成。大家在日常生活之中，如果能够经常去服用一些这样的食物的话，那么对于皮肤的美白是有...

春天吃什么粥也可以改善皮肤答：在南方,人们喜欢喝粥,春天万物复苏,是养生的好时节,粥营养美味易消化,拥有一个白皙皮肤可以说是所有女性的梦想。所以脸色暗黄现象也成为女性朋友最重要的保健任务,那么春天吃什么粥也可以改善皮肤呢? 【银耳红枣粥】银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮肤变得红润有光泽,常喝对皮肤好。

关于吃什么可以改善皮肤暗黄粗糙答：一、维生素维生素能促进细胞新陈代谢，肌肤暗黄要补充维生素，每天可以多吃新鲜的蔬菜和水果，给身体提供足够的维生素，从而促进体内大量废物与毒素的排出。平时也可以多吃含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等等，可有效改善肌肤暗黄状态。二、山药红枣糯米粥糯米有美容养颜的功效，山药和红枣有很好的补...

女性脸色暗黄吃什么改善答：枸杞是日常生活中常见的一种中药材，含有多种营养物质，若每天泡水来喝的话，不仅可以帮助补血安神和改善气色，还能够起到润肺止咳，养肝明目和提高身体素质，预防疾病的作用。3、山药当身体长期处于气虚状态下时，不仅会出现头晕眼花，四肢无力等症状，还会对整体的面色造成影响，若适当食用些山药的话，便...

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