我17岁女孩，一个人去买东西的时候会紧张，一紧张说话声音就会很小。怎么办呢？我现在都开始拒绝去买东...

Question

我17岁女孩，一个人去买东西的时候会紧张，一紧张说话声音就会很小。怎么办呢？我现在都开始拒绝去买东西了还有很多情况下我也会这样，烦啊？各位哥哥姐姐弟弟妹妹叔叔阿姨，帮帮我吧。谢谢～^_^！

Answer 1

一定要多锻炼自己，有公开的场合就要大胆强迫自己说话大声点，这样习惯就好了，如果有机会参加演讲的话一定要争取，国外的口吃患者就是通过演讲治愈了自己的口吃，你想想口吃的人都敢演讲，你还有什么好怕的呢？相信自己，很多人都是和你一样的：开始的时候干什么都很紧张很害怕，其实这是一个战胜自己的机会，人的一生只有战胜自己才能在各个领域开发自己的潜能，取得各方面的突破。相信自己是良好的开端，你一定可以的，我作为陌生人都相信你！你还有什么不能相信自己的理由呢？

Answer 2

心理因素 你太在意别人对你的看法 也许你与社会接触少了 多买几次就好 改变思想 让一个人成长最快的就是做你最害怕做的事 不过我倒是挺喜欢像你这种性格的小女生 哎！ 我又起色心了

Answer 3

人生如戏，全靠演技。你害羞而产生顾虑，而看不开放不开，你就像平时和朋友谈话一样和他/她谈话，也别太过担心自己的形象，就当他是你认识很久的朋友吧！当然你也要多和陌生人说该说的话，锻炼一下自己的胆量！

Answer 4

脸皮薄 练练脸皮就好了 17也能独立 应变一些事情了 放假或者周末的时候找个兼职锻炼一下，拿出女人的范 自信大方一点。。。正好是青春期不要浪费 好好珍惜。。

Answer 5

你心里自己的原因吧，没有真正的敞开，不要害怕什么，跟社会多接触，不要害怕，该接触的就得接触。