第1个回答 2022-04-21
去西藏需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
第2个回答 2013-03-23
保底五千这样,看你怎么玩了,准备的必须看西藏当时天气,最好在几个月钱吃些防高原反应的药,有些缓解作用。我也打算在暑假去,所以如果可以的我们一起喔,我是背包族哈。希望采纳。
第3个回答 2013-03-26
不知道你要去多长时间,如果想走完西藏具有代表性的地方至少要10多天,住宿每天100-300(看标准啦)饮食每天100元,团费,交通费,门票,买纪念品。。。。至少准备8000块来自:求助得到的回答
第3个回答 2013-03-26
我也是学生 坐火车的话 也要从郑州过,有机会一块 !