我的羽毛球水平还不错,但就是有“招财猫”这个动作的毛病.

Question

总是没法扣杀.所以请教各位高手,我该如何改掉这个毛病.希望能说的详细点,最好是能有视频或者图片.另外还希望大家能推荐些学习羽毛球的教学视频.谢谢啦!

Answer 1

您好：
首先存在这样的动作是很不利于羽球水品的继续提高，而且严重者会因用力过猛伤到手腕。
可能有如下几个原因：1、握拍姿势不对，四指并拢紧握球拍，这样击球发力时会形成招财猫式动作；2、击球姿势不对，业已形成招财猫式动作。
注意事项：1、握拍时虎口应对着窄面；大拇指压着宽面（不要太紧），一般的时候手心与拍柄之间是空的，这样比较灵活，便于转换正、反手。2、击球时，要有转身动作，并抬起肘关节，挥大臂带小臂，然后手腕击球。3、迎球时，右腿要后侧，身体斜对球网。
这些是我打球的一些建议，希望对你有帮助。
（肖杰、赵华剑的视频都不错，有机会多看看，你的动作没有改掉之前不要用力打球，容易受伤）

Answer 2

可能是击球点太低，并且靠后了，多练习正手击球动作，首先要侧身架好球拍，持拍手一侧的肘关节要与肩同高，然后引拍转体，大臂上举，肘关节正对前方，伸直前臂，争取高点击球，个人体会，希望对你有帮助。

Answer 3

你的击球点太靠后，再将击球点提前4公分追问

每次球要是高的话,我总是喜欢等,等落得相对低点才会打,所以才会有招财猫的动作,而且也不太会引球,所以想问下,怎样才能练成引球这些习惯啊.

追答

你挥拍动作慢造成的，没事多做这个动作，加大力量打球，时间长了就会连贯，就能在最高点跳杀了

Answer 4

http://v.youku.com/v_show/id_XNTI4MTQ1MzY0.html

Answer 5

伸展运动可以帮助你