国内绝大多数英语考试都是英音或者美音，国外考试中只有托福考试从今年起开始在听力中加入英式发音和澳洲发音，以前也是纯美式。
英式发音的语速较快，而且略读，连读非常明显，不过咬字清晰；美式发音语速相对较慢，不过咬字有时较为模糊。
练习听力建议两个办法：
一个是精听：VOA和BBC的录音，同时下载中英对照材料，先一句一句跟听跟读，发现两个发音的细节区别和各自的发音特点，然后脱稿跟听，也是一句一句，最后完全脱稿，听取完整段落。这个是掌握听力的内容和细节。
另一个是泛听，即不用细细听清每一个单词，每一句话，主要是听出语音语调和录音者的态度和情感变化，同时保证听觉的敏感性。而且在听两种不同口音的录音最好分开听，否则容易混淆。
短时间提高听力不现实，最短周期在一个月左右。
追问高考最好用什么材料训练啊，材料在网上能找到吗
追答部分地区是美音，部分地区偏重英音，但是美音的使用率较高。高考的话可以直接下你所在省市的历年高考整体听力。网站有普特英语听力网、沪江英语等等，都可以找到。祝你成功