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我伸懒腰的时候,背部两侧抽筋了,然后脖子一动就会疼。。。。郁闷
如题所述
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推荐答案 2013-04-08
如果这种状态经常发生的话……
你是不是总坐在一个地方长时间不活动,或者是总低头看东西。
如果是的话,应该是颈椎的问题,就是说长时间维持一个动作,会加速老化你的脊椎的。
建议你没事多做一下上半身的运动,轻运动就可以,转转头、伸伸胳膊都对这个比较有效。
不管是学习还是工作,身体才是革命的本钱。
祝,身体健康。
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其他回答
第1个回答 2013-04-06
低头弯腰用两只手分别摸自己的左右脚面,多做两组见效。
第2个回答 2013-04-06
肌肉拉伤而已,注意休息就没问题。
相似回答
每次
伸懒腰,
都会
抽筋,
很
疼
...不管哪里都会,为什么 要吃什么比较好呢...
答:
很可能是身体缺钙引起的
。要吃钙片和维生素D。平时注意选择含钙多的食物吃,比如豆腐之类的豆制品,牛奶,绿叶蔬菜,鱼,虾皮等。还要经常晒太阳,晒太阳是给身体补维生素D最简单有效的方法。祝你早日康复!
后背疼,
有
时候一伸懒腰后背抽筋,
怎么办
答:
多考虑是身体缺钙
,受寒着凉或者异常刺激,就会导致神经异常兴奋,出现那种抽筋 表现。
生活中哪些原因会导致身体
抽筋
?抽筋以后应该怎么办?
答:
可能是由于过于紧张、过于兴奋所导致
。这种情况往往见于患者有情绪上的问题或者有精神方面的疾病,精神保持高度紧张,此时如果做剧烈的活动就比较容易抽筋。抽筋以后的解决方法突然抽筋可以采取如下的处理方式:
尽快解除痉挛的状态
,针对绝大多数这种情况,都可以采取反向拉伸的方式,也就是要朝着肌肉收缩相反的...
伸懒腰
有
时候会
腰疼 为什么?感觉最近比以前容易
抽筋了
腰和胳膊都是
答:
如果你
抽筋
的部位较多 可能是身高有要增加了 你应该高兴点 去补钙 一般来说 药点里的钙片可以解决这个问题
...伸手够
后背,
很容易(肌肉拉伤)/可能是
抽筋,疼
得厉害,当10多分钟后...
答:
建议在下次疼痛发作时去最近的医院打一个心电图。这是最紧要解决的问题。如果正常,可以按自己的思路处理一下,尽量少做类似的动作,适当的补些钙,同时在发作时最痛的部位每天用热毛巾敷,一周左右。如果效果不理想,建议去医院拍个
颈部
片子,做个肌电图。希望对你有帮助。
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伸懒腰有时候右后腰抽筋疼
伸懒腰时背部抽筋很疼
为什么伸懒腰后背抽筋疼
伸懒腰抽筋胸口就抽筋
一伸懒腰后背就别筋怎么回事
伸懒腰扯到后背的筋了
伸懒腰后背突然像针扎一样疼
伸懒腰感觉背部抽筋
伸懒腰背部抽筋怎么回事
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