如何用食疗治便秘？

春天吃什么蔬菜好？

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第1个回答 2013-03-25

多吃青菜，多喝水就可以了。你也可以尝试喝一下养乐多，这个也是蛮管用的。

第2个回答 2013-03-25

每天早饭之前吃一个苹果，治疗便秘效果很好的，香蕉也不错，但不能空腹吃

第3个回答 2013-03-26

吃香蕉，还有喝酸奶，

第4个回答 2013-03-26

早晨起床时空腹就喝一杯蜂蜜水，饮食多吃清淡易消化的，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激高热量的，多运动就更好了，

第5个回答 2013-03-27

菠菜过会再吃个苹果就OK了

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