被å¼æ°´ç«ä¼¤æ¶ç«å»è·å°æ°´é¾å¤´é£å²,ç¶åæ¹ä¸ç«ä¼¤è,ä¸è¦ç¨çè,çèä¸ä¼ä¿æ¹¿,ä¼å¨ä¼¤å£é£å¹²æ,é£æ°´æ³¡ä¼å¾å¹²ç¥,å¾ç¼ã
ç«ä¼¤çæ²»çæ¹æ³ ï¼
1ãå
ç¨åæ°´æ伤å¤å²æ´å¹²å, ç¶åæ伤å¤æ¾å
¥å水浸泡åå°æ¶. ä¸è¬æ¥è¯´, 浸泡æ¶é´è¶æ©, 水温è¶ä½ï¼ä¸è½ä½äº5âï¼ä»¥å
å»ä¼¤ï¼, ææè¶å¥½. ä½ä¼¤å¤å·²ç»èµ·æ³¡å¹¶ç ´äºç, ä¸å¯æµ¸æ³¡, 以é²ææã
2ã ç¨æ·¡ç水轻轻æ¶äºç¼ä¼¤å¤, å¯ä»¥æ¶çã
3ãå¨å伤å¤, æ¦ä¸é
±æ²¹æèèãçªæ²¹ãçæ²¹ãçå§æ±, åè½æ¶æã
4ãç¨é¸¡èæ¸
ãçèèæé¦æ²¹, æ··åè°åæ¶æ·å¨å伤å¤, ææ¶çæ¢çä½ç¨.
5ãåå çç梨, è´´äºç«ä¼¤å¤, ææ¶ææ¢çä½ç¨.
6ãå°å¿ç«ä¼¤å, ç¨é»è±25å
å æ°´ç
®æµæ±, æ¶æ½ä¼¤å¤, æçæ.
7ã轻度ç«ä¼¤, å¯å°å¹²åºè¶å¶æ¸£å¨ç«ä¸çå¾®ç¦åç ç», ä¸è油混åè°æç³ç¶, æ¶æ½ä¼¤å¤, è½æ¶è¿æ¢çã
8ãæ足ç®è¤ç«ä¼¤å, ç«å³æé
ç²¾åå¨çå
æ桶å
, å°ä¼¤å¤å
¨é¨æµ¸å
¥é
ç²¾ä¸, å³å¯æ¢çæ¶çº¢, é²æ¢èµ·æ³¡. è¥æµ¸1~2å°æ¶ï¼ç«ä¼¤çç®è¤å¯éæ¸æ¢å¤æ£å¸¸ãå¦ä¼¤å¤ä¸å¨å®¹æ浸泡çé¨ä½, å¯ç¨ä¸åè¯æ£æµ¸å
¥ç½é
ä¸, ååºè´´æ·å¨ä¼¤å¤, 并éæ¶å°é
æ·å¨è¯æ£ä¸, 以é²å¹²ç¥. æ°å°æ¶åä¹è½æ¶å°è¯å¥½çææã
9ãç®è¤è¢«æ²¹æå¼æ°´ç«ä¼¤å, å¯ç¨é£æ²¹ç²¾ãä¸è±æ²¹ææ¤ç©æ²¹(å¦éº»æ²¹)ç´æ¥æ¶äºä¼¤é¢, ç®è¤æªç ´è
, ä¸è¬5åéå³å¯æ¢ç.
10ãç¨ééç´ ç¼è¯èæ¶å¨ä¼¤å¤, æ°åéåå¯ä»¥æ¶è¿æ¢ç.
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