喂奶期能吃洋葱吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期最好不要吃辛辣刺激性食物，但是洋葱炒熟是可以吃的，哺乳期不要吃茄子，茄子内含有维生素B6有回奶的作用，不要吃过凉的食物以免引起宝宝拉肚，但是水果是可以加热吃的，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
希望我的回答对您有所帮助。

Answer 2

你好这位朋友，很高兴为您解答。哺乳期，当然是可以吃洋葱了。这个也是非常有营养的。
不过这个不适合生吃，比较辛辣，最好是炒熟了再吃，另外要注意补充各种营养，才能保证奶水的质量。

Answer 3

洋葱的营养丰富，富含多种维生素和微量元素，是一种健康食物，孕妇和乳母当然是可以吃洋葱的啊。不过，尽量要吃熟制的洋葱，生的洋葱味道辛辣，有可能会引起上火的，所以要把洋葱炒熟来吃啊

Answer 4

可以吃的，洋葱可以降血压血糖，炒熟了吃不会有什么刺激的，也是一种正常的蔬菜来的。

Answer 5

可以少服用一些，但不要过量，哺乳期建议多喝些猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食，补充营养。