荷叶茶在中医文献中被赞誉为减肥美容的天然良方。现在,我们将分享一款简单易制的自制荷叶减肥茶,专为追求健康瘦身的朋友们设计。
要制作这款减肥茶,您需要准备以下材料:干山楂15克,干荷叶10克,陈皮10克,清水适量,以及蜂蜜作为调味品。
步骤如下:
这款自制荷叶减肥茶的功效显著,它能调理脾胃、清脂减肥,有助于身体排除多余的废物,对瘦身和美容都有显著效果。
饮用时需要注意以下几点:
总的来说,这款自制的荷叶减肥茶不仅操作简便,还能带来双重益处。无论是为了减肥还是美容,都值得尝试一下,特别是那些追求健康生活方式的减肥达人。