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请问我今年20岁了,我还想长高,还长吗?怎么样才能做到呢?
如题所述
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推荐答案 2006-03-26
可以,心情是很重要的,别的我就不用说了,
你随便找找就可以了
多运动,多吃含钙的食物,多注意睡眠
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/QeFRRF8.html
其他回答
第1个回答 2006-03-26
能长,理论情况人可以长到30
吃好点,睡好些,不要刻意去补充什么,小心适得其反.
第2个回答 2006-03-26
你男的还是女的啊
要是女的,那就一定不长了
相似回答
我现在
20岁了,我想
问一下我还能
长高吗?
我的男朋友他太高了,我怕他因...
答:
1. 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。2. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不...
请问20岁
还能再
长高吗?
该
怎么
做呢
视频时间 00:45
我今年20岁,
身高1.63
,请问
还有机会
长高吗?
最多能长到多少?
答:
1,
经常打篮球,自然拉伸脊柱
,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买...
问下
20岁了还
可以
长高吗?
答:
可以的,但要注意锻炼饮食和休息
。
运动加营养
:下面这些是我从网上看的,希望对你有所帮助,20岁还可以长的!能增高的食物 应该
多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、...
...167mm
,我想
知道我还有长高的时候
吗?怎样才能长高?
谢谢~~
答:
要
长高,
可以遵循以下方法:1. 增加蛋白质摄入,尤其是富含中"胺基酸"的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。2. 避免过多摄入白米、糯米、甜点等食品,以及可乐与果汁,因为它们含有较多的糖份,可能会影响钙质的吸收,从而...
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